Fantasy for Her Kegel Train-Her Beckenboden-Set ist das perfekte Set für Frauen jeden Alters, unabhängig von Vorerfahrungen.

Stärke mit dem Set deinen Beckenboden für mehr Sensibilität im Becken und stärkere Orgasmen.

Der rosafarbene Ball ist am leichtesten und die ideale Wahl für den Einstieg. Leg dich hin, führ die Liebeskugel in die Vagina ein und mache einige Kniebeugeübungen. Beginne mit nur wenigen Minuten, bevor du deine Intervalle allmählich erhöhst und von einer liegenden in eine stehende Position wechselst.

Wenn du in der Lage bist, einige Minuten mit dem kleinsten Ball herumzulaufen, wechsel einfach zur lavendelfarbenen Kugel und wiederhole den Vorgang.

Schließlich bist du für die schwerste Kugel im Set bereit, die lilane Kugel.

Beckenbodenübungen werden von Hebammen und Sexologen auf der ganzen Welt empfohlen.